Valentineday
一番問合せ多いのが下半身
体重じゃなく
見た目を気にして欲しい。
なんで下半身だけ太いのか
とか
なんでお腹だけ
とか
体質も太り方も
もちろん痩せ方も
効果も
人それぞれ
ちゃんと理解し
ダイエットし
ボディメイクし
目指す体になるべき
体重落としたからって
細くキレイになるとは限らない
鍛えたかからって
痩せるわけではない
ほぐして体質改善
私はもう辛いダイエットなんて
したくないし
食べ物を制限したり
いちいち気にしたり
そんなストレス嫌だし
当たり前に過ごして
太らない
痩せやすい
体になりたい♡
自分も学びながら
色々人の参考になればと･･･
ストレッチ
ほぐし
生活習慣
宅トレ
･･･
何も制限する事なく
何歳になっても
女らしく
目指せ美魔女！笑
お待たせしていた
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