ほぐしマッサージで脚やせ

ほぐしマッサージの効果

ここ１ヶ月の変化

真ん中は生理中でかなり浮腫んでる脚

数日後にはスッキリ戻ります♪

筋肉をほぐさず浮腫を放置しておくと･･･

そのままセルライトになったり･･･

太くなる要因に

日々のマッサージで筋肉を柔らかくなってくると、浮腫もすんなり解消しやすくなります

まだまだ頑張るぞーっ

日本×ベルギー戦ハーフタイムでの投稿（笑）

頑張れ♪侍JAPAN

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