ヨガのクラスのご紹介です.＊バクティフローヨガ金曜日 21:15〜22:15 未来...

ヨガのクラスのご紹介です🧘‍♀️ . ＊バクティフローヨガ 金曜日 21:15〜22:15 未来IR . バクティフローヨガとは...? 主に胸や喉を開くポーズを多く取り入れ、 呼吸と動きを連動させて流れるように動くことで、 滞っているエネルギーを循環させていきます。 デトックス効果が高く、心身ともにスッキリとした 解放感や呼吸の深まりを感じられるクラスです。 特徴としては、クラスの中盤でフロースタイル（流れる動き）の ヨガで呼吸と動きを連動させて動くことで、 エネルギーを循環させていきます。 後半はアロマや音の効果なども取り入れながらリラックス💚 いつも頑張っている自分自身にたっぷりの愛情を注ぐ時間。 心地よいヨガの時間を過ごしましょう♥️♥️ . 皆さま今週の金曜はヨガで身体をすっきりさせてみませんか？ ご参加お待ちしております＼( ö )／ . ▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ 体験予約・見学予約・お問い合わせはこちらから！ スポーツクラブ牛久 029-874-4661 https://reserva.be/sportsclubushiku . ⊳⊳スポーツクラブ牛久 SNS更新中！ instagram🌸https://www.instagram.com/spoushi_official Facebook🌸https://m.facebook.com/sportsclubushiku アメブロ🌸https://ameblo.jp/spoushi LINE@🌸https://line.me/R/ti/p/%40spoushi #spoushi #fitness #gym #workout #training #diet #muscle #spring #campaign #yoga #スポーツクラブ #ジム #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #春 #夏 #無料体験 #無料見学 #バクティフローヨガ #ヨガ #リラックス

スポーツクラブ牛久さん(@spoushi_official)がシェアした投稿 - 2018年May月16日pm9時11分PDT