最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧セルフリトリート痛みは材料妄想野放し本末転倒夜瞑想はいつも反応強め痛みは自然現象痛みは自分のものではない妄想多め判断入れない妄想多め気づき妄想に気を取られた回数肉体疲労反応少な目妄想に気を取られる今日は眠気それほどなし瞑想時間がやや短縮傾向眠気の観察睡魔苦の観察次ページ >>
