埼玉医大AC合宿帯同2日目-西川SACT-

スポーツアロマコンディショニングの西川です。

 

埼玉医科大学病院AC駅伝チームの帯同で菅平に来ています。

 

6時からの朝練でスタートした合宿2日目。朝食後それぞれが今日のメニューをこなします。

 

 

今日のケアは選手それぞれのトレーニングの合間を縫って9時スタート。

 

昨日確認したそれぞれの問題点を、しっかりと解消し、快方へ向かう事ごできる様に導いて行く為のスポーツアロマコンディショニングケア2日目です。

 

初日は1人1人の今のコンディションを観察しながら、程よい刺激を加えて行きました。

 

2日目の今日は、寝食を共にする事で見えてくる心身の状態は施術をする上での大切な情報。

 

身体を観察する事で見えてくる情報と自身で感じた選手のみなさんの身体と心を最善の状態へと導いて行くのに欠かせないのがFINESSENCEのエッセンシャルオイル達です。

 

悩み多きアスリートにはカモミールローマン。

浅い呼吸の改善にユーカリ。

胃腸の改善にバジル。

炎症にはウインターグリーン。

冷えにはジンジャー。などを加えながら体調改善を目指します。

残す所あと2日、心と身体をしっかりサポートします。

 

 

 

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スポーツアロマ・コンディショニング・センター
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引用元：埼玉医大AC合宿帯同2日目-西川SACT-