お世話になっております。
本日雨天の為、千駄ヶ谷かけっこ、クラブチームは雨天中止とさせていただきました。
17:00から雨天時ZOOM練習会を開催いたします。
たくさんのご参加お待ちしております。
※他の曜日のかけっこ教室の方もご参加いただけます。
時間は45分程度を予定しています。
【参加方法】
１：携帯又はパソコンをご用意
２：ネット環境を用意
３：zoomのアプリをダウンロード又はzoomサイトでアカウント登録
４：アプリを開いてミーティングに参加を押す
５：IDを入れる(296 853 5240)
６：パスワードを入れる(FKBkc3)
※無料でできます。
【内容】
有酸素運動( サーキットトレーニング)
補強トレーニング(体の強さを向上させるトレーニング)
レクリエーション
室内でも行えるトレーニングになっております。
楽しみながらみんなで汗を流そう！
何卒よろしくお願いいたします。