雨天時の30分サーキットトレーニングお世話になっております。 本日と明日は生憎の雨予報ですね。 レッスンが中止になり練習ができないお子様が多いと思います。 しかし、雨でもできることがあります。私が中学生時代には恩師から雨こそ差をつけるチャンスと教わっていました。 今回は家や空いてるスペースでできる30分サーキットトレーニングをご紹介します。 下記にURLを貼ったのでご確認お願い致します! 【YouTubeチャンネル(みらいアスリート協会チャンネル)】 30分サーキットトレーニング【雨天時や自粛期間に強くなろう!】スポーツマジックの三田翔平です。今回は雨天時や自粛中にご自宅でもできる30分サーキットトレーニングになります。時間や場所は工夫次第で武器になります!ぜひ試してみて下さい!【スポーツマジック の情報】HP http://sports-magic.jpブログ https...www.youtube.com
30分サーキットトレーニング【雨天時や自粛期間に強くなろう!】スポーツマジックの三田翔平です。今回は雨天時や自粛中にご自宅でもできる30分サーキットトレーニングになります。時間や場所は工夫次第で武器になります!ぜひ試してみて下さい!【スポーツマジック の情報】HP http://sports-magic.jpブログ https...www.youtube.com