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皆さんこんにちは！
暑い日が続いておりますが、夏バテなど大丈夫でしょうか？☀️
先日、兵庫県下の高校生の夏休みの課題の一環として
『職業インタビュー』に弊社を選んでいただき、
高校生からインタビューをお受けしました
将来トレーナーという職業に興味があるという高校生から
・なぜトレーナーになろうと思ったのか
・仕事のやりがいや大変なこと
・トレーナーとして日頃から気を付けていること
・トレーナーを目指す学生が今実施すべきこととは
といった様々な質問をいただきました！
トレーナーという職業がだんだんと認知されてきており、なりたい
と言ってくれる子がいてくれるのは嬉しく思う反面、もっと頑張らないと
と刺激を受けました！
仕事のやりがいは？という質問に対し、「”ありがとう”と言っていただけること」と返答しました。
チームの帯同として選手をサポートし、「おかげて走り切ることができました！本当にありがとうございます」と言われた時は、本当にうれしかったです。
また、パーソナルトレーニングのお客様からも身体が楽になった！ことから「ありがとうとう」と言っていただけることも喜びです。
しかし職業上、トレーニングにおいて追い込むこともあります…苦しい部分もありますが、自分の目標に向かって懸命に努力されている姿には、こちらも力が入ります
余計に追い込んでいるかもしれませんが…（笑）
それでもお帰りに「ありがとう」と言っていただけることで、これからも一緒に頑張りましょう！という気持ちになります
これからも皆様に寄り添い、しっかりサポートできるよう、精進して参ります💪
弊社ではパーソナルトレーニングのみならず、
単発指導のご依頼や講習会のご依頼もお受けしております！
もし宜しければ、お気軽にお問い合わせください！
皆さんこんにちは！
Body Assist 西宮では、「スッキリ体操」を開始します！
身体を動かして”スッキリ”しませんか？
日頃運動をしていない方や、運動が苦手な方、初心者大歓迎です！
3名の少人数で実施させていただきますので、「日頃動いていないから不安」という方でも個人の合わせて実施させていただきます。
お一人でも、ご家族やご友人を誘ってのご参加もお待ちしております！
ご質問はお気軽にお問い合わせください！
＜スッキリ体操詳細＞
○日時：2026年8月27日（木）11：00～11：45（体操は約30分）
○料金：1.000円（現金のみ）
○場所：Body Assist西宮 トレーニングジム内
○申込・お問い合わせ
こちらよりお申し込み、もしくは、お電話（TEL：0798-77-7542）にてお問い合わせください。
皆様こんにちは！
弊社代表 川上晃司著のが監修をつとめる
ソフトテニス・テニス用スパッツが発売されました！
試合時のわずかな時間でケアをより効果的にしたい…！
そんな思いにこたえる商品です
【新発想のチャック付きギア登場】
日本初「ZIPスパッツ」
ファスナーによって瞬時に解放できる新発想のスポーツスパッツ
（特徴）
①試合時のケア：試合のタイムアウト時に直接ケアが可能
②疲労回復効果：試合の合間などに締め付けを開放し、アイシングやストレッチ効果が高まる
③日焼け対策：多くの選手が目的としている日焼け対策に万能（UVカット率99％）
④着脱の容易さ：楽にスムーズに脱ぎ着ができる
トレーナー監修のもと開発された、 ソフトテニス界では新しいタイプのギア。
皆さんが重視する紫外線対策もバッチリ！
99%UVカット！
レディース設計ながら男性も着用OK。
開閉式設計により、着用したままスムーズにケアが可能。
疲れた足を休めたい時や、プレー後のコンディショニングにも最適です。
夏場はチャックを開けて、アイシングにも対応。
さまざまなシーンで活躍します。 この夏、競技者の新たな必須アイテムになること間違いなし！
ナガセケンコーの選手も着用しています！
〇選手からの声
・川上晃司トレーナー監修という絶大な信頼
・プレー中、プレー前後のストレスを減らす「開放感」と、アクシデントに備えた
「ケアのしやすさ」を両立。（着脱＆ケアが楽）
・締め付けから解放されることで心も体もリフレッシュ。
・伸縮性に優れた素材を採用し、動きにしっかりフィット。
・ズレにくく快適なフィット感を実現。
・UVカット率99％で紫外線対策もバッチリ。
ぜひこの機会にご購入ください
みなさんこんにちは。スタッフの酒井です！
6/13(土)大阪府立三島高等学校硬式テニス部へ、ウォーミングアップ指導に行かせていただきました。
ウォーミングアップは、ただ「身体を温める」だけではありません。ケガを予防し、パフォーマンスを最大限に発揮するための大切な準備です。
今回は、一つ一つの動きの意味や目的を伝えながら、普段行っているウォーミングアップよりも身体の使い方や姿勢を意識して取り組んでいただきました。例えば、学校の体育でも行う屈伸では、足とひざを揃え、背筋を伸ばしたまま、かかとが浮かないようにお尻を落としていく足首の柔軟性向上を目的とした体操であるという内容です。
1つの体操やストレッチでも意識するポイントがたくさんあります。また、体操やストレッチを行った後にウォーキングやジョギングをする身体の動きがどのように変化するのかも体感していただきました。選手の皆さんからは、「足が軽くなった」という言葉もいただきました。
ただ何となく行うのではなく、「何を目的として、どこを意識して動かすのか」を理解して取り組むことで、その効果は大きく変化します。
特にテニスの動きとウォーミングアップの動きは結び付けることが難しいため、試行錯誤をして行いました。
足を大きく踏み出して前に動いていくランジという種目では、苦手意識を持っている選手が多く、「見本と同じ動きできているか」「今の動きは何が違うのか」をペアで確認し合いながら取り組んでもらいました。お互いに声を掛け合い、動きを確認することで、意識を高めながら行うことができました。
一人一人が真剣に取り組み、時間が経つにつれて少しずつ動きが変化していく様子を見ることができ、私も学びのある非常に充実した時間となりました。
今回は、4月に入社した私にとって初めて一人で指導させて頂く機会でした。指導が始まるまでは、とても緊張していて「どうすれば伝わるだろう」「何をポイントにしたら理解できるのかな」と不安がある中での指導でしたが、生徒の皆さんが一生懸命に取り組んでくださり、私自身も少しずつ緊張がほぐれ、自信を持って指導することができました。
私自身も改めてウォーミングアップの大切さを実感するとともに、伝えることの難しさや楽しさを学ぶことができました。
今回の学んだことを継続し、さらにレベルアップした形でまたお会いできるよう、私も日々頑張ります。
三島高校女子硬式テニス部の皆様、ありがとうございました！
