昨夜は勢い余って、ついつい１時間延長しちゃいました
どんだけフットサル好きなのよ
(笑)
珍しく22:00～から全面ガラ空き状態だったため、「こりゃミニゲ中に照明全部消されるぞ…」..という危機感から生まれた、言わば究極の選択でした
（しかも希望者が10人以上いたので、見事条件クリア
）
メニューは…
・アップ＆ストレッチ
・半面でドリブル（交差するように）
・リフティング（アリー三連覇）
・半面でボールキープ（前回よりかなり上達）
・シュート２種類（１対１と壁パス）
・ゲーム
・ダウン＆ストレッチ..
恒例、代デニ/スタッフ反省会でも話題になったけど、ド基礎メニューをやることによって、いわゆる"バタバタ感"が少なく、良い意味で肩の力が抜けた練習＆ゲームになるなぁ～…と
梅姉妹も回を増す毎に体が慣れてきたようだし、初参加ファンキー原ちゃんも運動神経よさげだし、久々登場さおりん＆さっちゃんも"過去の貯金"を見せてくれたし、そして、ゆかりちゃんのトゥーキックが何気にパワーアップしてた!!!!!(笑)
…ということで、もうしばらくの間は「固めろ基礎！編」超ド基礎メニュー中心に進めても、いいかな？
（…反応楽しみ(笑)）
from: onocci.
どんだけフットサル好きなのよ
(笑)珍しく22:00～から全面ガラ空き状態だったため、「こりゃミニゲ中に照明全部消されるぞ…」..という危機感から生まれた、言わば究極の選択でした
（しかも希望者が10人以上いたので、見事条件クリア
）メニューは…
・アップ＆ストレッチ
・半面でドリブル（交差するように）
・リフティング（アリー三連覇）
・半面でボールキープ（前回よりかなり上達）
・シュート２種類（１対１と壁パス）
・ゲーム
・ダウン＆ストレッチ..
恒例、代デニ/スタッフ反省会でも話題になったけど、ド基礎メニューをやることによって、いわゆる"バタバタ感"が少なく、良い意味で肩の力が抜けた練習＆ゲームになるなぁ～…と
梅姉妹も回を増す毎に体が慣れてきたようだし、初参加ファンキー原ちゃんも運動神経よさげだし、久々登場さおりん＆さっちゃんも"過去の貯金"を見せてくれたし、そして、ゆかりちゃんのトゥーキックが何気にパワーアップしてた!!!!!(笑)
…ということで、もうしばらくの間は「固めろ基礎！編」超ド基礎メニュー中心に進めても、いいかな？
（…反応楽しみ(笑)）
from: onocci.