金華山ラン♪

2015年12月27日日曜

帰省したので久しぶりに山へ

東坂ハイキングコース→山頂→七曲り→岐阜公園→鶯谷トンネル

ぐるっと1周するコースで



登山のランはできるところだけ
下りは階段も山道も走ります



登山タイムが21分弱
山頂でトイレ休憩


トータル57分弱で最高新記録
毎日練習してた高校の頃より、体力あった大学の頃より、今の方が速い

まだまだ進化できるみたいね～


しかし、この翌日、翌翌日は筋肉痛でおばあさんみたいなのです
やっぱり若くはないな