2015年8月1,2日 土日曜
軽井沢周辺で企画された夏合宿に参加
予定コースは
1日目
総勢19名で始まりました
中軽井沢から北軽井沢まで
えーっ
いきなりですか
ぺ、ペースが速くて心拍は一気に
もう限界～と思ったらキャプテンが何度も押してくれて…
でも、千切れました
その後はHチームの方がペースメイクしてくれ、集団のペースが落ち着いていたこともあり集団復帰
なんとか北軽井沢まで辿り着けました
北軽井沢～
下りの途中で曲がる予定が、ダウンヒルに身を任せ通過
144号まででちゃいました
まさか登り返すのかと不安になりましたが、別ルートがあるそうな
地蔵峠
ルート間違いでヒルクライム距離が延びたとか延びないとか…
距離、斜度等勉強不足で峠に突入
峠が始まる前から千切れてしまったので一人旅
追い込んで登ったら、心拍あがりっぱなし
ヒルクライムとはこういうものなのかな
頂上は湯の丸スキー場でした
みんないてホッ
ここから一気にダウンヒル
風が気持ちいい
車坂峠入口まで
浅間サンラインを通りますが、アップダウンの宝庫
しかも速い
いっぱいいっぱい
車坂峠
12km10％が続きます
抜け駆けして少しだけ先に出発
1kmもいかないうちにごぼう抜きされました
ギアを軽くして回すようにして…
腰が痛いからダンシング混ぜたりして
えっちらおっちら
残り6kmあたりから脚が回らなくなり、体幹使って回すイメージにしたら、よく回る
おもしろい
残り4kmあたりからボトルの水がなくならないよう注意
途中の水補給をパスしたのが裏目に
残り2km
ホテルが見えてきたーっ
やっと着いたーっ
遠くは見えないけど…
ホントは山々が見えるらしい
体が冷え冷えになったので、ダウンヒル
やっぱり下りが大好きです
ここはスキーに来たことがある
車で登るの大変だったのに、自転車でも登れちゃうんだね
最後はのんびり牽いてもらい集合場所へ
練習は終了です
なんとか迷子になることなく、最後まで走れたのでよかった
夜はバーベキュー
スペシャリストが多いのでお任せ
しばらくしたら夕立きたーっ
大量の肉があっという間になくなった～
肉も焼きそばも野菜もみーんな美味しい
わいわい楽しい
2日目
ルート変更あり
嬬恋パノラマライン
キャベツ畑の真ん中を走る～
1日目のような猛烈なペースではなかったのがせめてもの救い
キャベツ畑はなんとかついていけたけど、その後のアップダウンで千切れました
草津から渋峠へ
コンビニ集合後出発
皆より先に出たのに…
案の定ごぼう抜き
スピードが全然違う
先は長いのでマイペースでえっちらおっちら…
ガスって景色はイマイチだけど、白根山手前では青空が広がってた
曇ると少し寒いくらいでちょうどよい天気
途中、苦しいときにマネ様がいてくれて水補給
ありがたい～
気を取り直して最後まで
頂上来たーっ
少し下って渋峠へ
冬は一面雪だけど、さすがに雪はなかった
ホテルの前で桃の直売やってる
しかも冷やした桃まで
イヒヒヒヒ
がぶりっ
甘くて最高に美味しかった
今年の初桃
朝にぎったも配給され嬉しいひととき
草津に向けてダウンヒル
安全運転で
何もしなくてもどんどん加速していく
最高に気持ちいい
やっぱり下りが大好きです
宿まで
渋峠から一緒に下ったメンバーで来た道を戻ります
最後の最後で道を間違え、登らなくていいところを登ることに
迷惑をお掛けしました
やっとの思いで到着
2日目の練習も終了です
この合宿に参加を決意したときは、どうなることかと思いましたが、なんとか乗り切ることができました
マネ様にサポートいただき、そして皆の頑張る姿に力をもらい完走できました
ありがとうございました
計画運営してくれた仲間、盛り上げてくれた仲間、初めてご挨拶したHチームの皆様、楽しい楽しい合宿をありがとうございました
軽井沢周辺で企画された夏合宿に参加
予定コースは
1日目総勢19名で始まりました
中軽井沢から北軽井沢までえーっ
いきなりですかぺ、ペースが速くて心拍は一気に
もう限界～と思ったらキャプテンが何度も押してくれて…
でも、千切れました
その後はHチームの方がペースメイクしてくれ、集団のペースが落ち着いていたこともあり集団復帰
なんとか北軽井沢まで辿り着けました
北軽井沢～下りの途中で曲がる予定が、ダウンヒルに身を任せ通過
144号まででちゃいました
まさか登り返すのかと不安になりましたが、別ルートがあるそうな
地蔵峠ルート間違いでヒルクライム距離が延びたとか延びないとか…
距離、斜度等勉強不足で峠に突入
峠が始まる前から千切れてしまったので一人旅
追い込んで登ったら、心拍あがりっぱなし
ヒルクライムとはこういうものなのかな
頂上は湯の丸スキー場でした
みんないてホッ
ここから一気にダウンヒル
風が気持ちいい
車坂峠入口まで浅間サンラインを通りますが、アップダウンの宝庫
しかも速い
いっぱいいっぱい
車坂峠12km10％が続きます
抜け駆けして少しだけ先に出発
1kmもいかないうちにごぼう抜きされました
ギアを軽くして回すようにして…
腰が痛いからダンシング混ぜたりして
えっちらおっちら
残り6kmあたりから脚が回らなくなり、体幹使って回すイメージにしたら、よく回る
おもしろい
残り4kmあたりからボトルの水がなくならないよう注意
途中の水補給をパスしたのが裏目に
残り2km
ホテルが見えてきたーっ
やっと着いたーっ
遠くは見えないけど…
ホントは山々が見えるらしい
体が冷え冷えになったので、ダウンヒル
やっぱり下りが大好きです
ここはスキーに来たことがある
車で登るの大変だったのに、自転車でも登れちゃうんだね
最後はのんびり牽いてもらい集合場所へ
練習は終了です
なんとか迷子になることなく、最後まで走れたのでよかった
夜はバーベキュースペシャリストが多いのでお任せ
しばらくしたら夕立きたーっ
大量の肉があっという間になくなった～
肉も焼きそばも野菜もみーんな美味しい
わいわい楽しい
2日目ルート変更あり
嬬恋パノラマラインキャベツ畑の真ん中を走る～
1日目のような猛烈なペースではなかったのがせめてもの救い
キャベツ畑はなんとかついていけたけど、その後のアップダウンで千切れました
草津から渋峠へコンビニ集合後出発
皆より先に出たのに…
案の定ごぼう抜き
スピードが全然違う
先は長いのでマイペースでえっちらおっちら…
ガスって景色はイマイチだけど、白根山手前では青空が広がってた
曇ると少し寒いくらいでちょうどよい天気
途中、苦しいときにマネ様がいてくれて水補給
ありがたい～
気を取り直して最後まで
頂上来たーっ
少し下って渋峠へ
冬は一面雪だけど、さすがに雪はなかった
ホテルの前で桃の直売やってる
しかも冷やした桃まで
イヒヒヒヒ
がぶりっ
甘くて最高に美味しかった
今年の初桃
朝にぎったも配給され嬉しいひととき
草津に向けてダウンヒル安全運転で
何もしなくてもどんどん加速していく
最高に気持ちいい
やっぱり下りが大好きです
宿まで渋峠から一緒に下ったメンバーで来た道を戻ります
最後の最後で道を間違え、登らなくていいところを登ることに
迷惑をお掛けしました
やっとの思いで到着
2日目の練習も終了です
この合宿に参加を決意したときは、どうなることかと思いましたが、なんとか乗り切ることができました
マネ様にサポートいただき、そして皆の頑張る姿に力をもらい完走できました
ありがとうございました
計画運営してくれた仲間、盛り上げてくれた仲間、初めてご挨拶したHチームの皆様、楽しい楽しい合宿をありがとうございました