平日のお昼間のんびりとサイクリングしたり、お昼寝したり、買い物したりする生活も楽しかったけど、元気が余ってしまって(笑)。
午前中に太陽でキラキラしたプールで泳ぐのも、しばらくはできないなぁ~。ちょっと悲しい。
でも、新しい職場でも楽しく頑張るぞ!
数年前に体調を崩して以来、自分で自分の体と心をケアすることっても大切なんだなぁ、と実感しました。そのなかでもとても好きなのが、アロマテラピー&リフレクソロジー!
はじめのころは、結構な頻度でリフレクソロジーサロンに通っていたけど、お金もかかるし、力加減とか、順番とか、色々あるので、やっぱり自分でやるのがいいかなぁと思って、セルフケアをはじめました。
今ではアロマオイルを使って自分でマッサージをしたり、部屋の空気や気分を変えたり、いろいろと楽しく頑張ってます![]()
それでも今まで、たまにサロンに行っていました。その理由は、フットバス!!!体の芯からぽかぽかしていく感じがして、心も体もほぐれます。
で、ついに買ってしまいました。My フットバス
今日はラベンダーのエッセンシャルオイルを入れて、冷房で冷えた体をあっためたいと思います![]()
さっき2件投稿したのに、反映されてない![]()
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結構頑張って長い記事書いたのに~!!!
それはさておき、お久しぶりです。
祝・ネット開通
これからまたいろんなものを見て、
食べて、体験して、ここに書いていきます![]()
よろしくお願いします。
午前中に書いたものには、ここ数ヶ月にあったことを
色々書いていたのですが、ちょっとそれをまた書く元気はないので、
ピンポイントに、今一番楽しみにしていることを書きます!
それは・・・
グアム
!!!
グアムに行くのは初めてなので、
かなり楽しみです。
やっぱり日焼け止めは強力なのを持って行った方がいいのかな?
日本で働いてるときとはちょっと違う、リラックスしたファッションと
遊びのあるメイクで楽しみたいな![]()
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実は、もう一つ、グアムに匹敵する楽しみが。
The 有馬温泉![]()
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もうね、このために頑張っちゃうよ。
家事も転職活動も勉強も!
楽しみのために、アクティブにがんばるぞ!