持ちよりランチ座談会に、南阿蘇へ。

熊本市内から移住したMさん宅は、

阿蘇の大自然の中に。





阿蘇って本当に、本当に、気持ちのいいところです。

先日は、
ミルクロードを通って、小国から瀬の本へ抜け、

阿蘇市内に下り、

草千里から南阿蘇へ、、、


というロングドライブを楽しみました。




20歳くらいのころ、

九重(阿蘇から少し大分に入った山の中)で、

アルバイトをしました。


中学生が夏に学校行事でキャンプに来るのですが、

その、引率の先生方のための、ごはんづくりのアルバイト。


10日くらい泊まり込みで、3食昼寝、温泉つき。

真夏なのに、すごく涼しくて、蚊もゼロ。


そこへ向かうバスの中で、アナウンスが流れていて、

瀬の本高原は、北海道のなんとか高原に次いで、

日本で2番目に広い高原なんだそうです。


広い、広ーい草原が、ずっと、ずーっと続きます。



空気が澄んでいて、本当に気持ちのいい阿蘇。


熊本市内から1時間ちょっとでこんなにすばらしい場所があるなんて、

熊本に生まれてよかったな~と、つくづく思います。







話は戻って、持ちよりメニューたち。


栄養士の食考日記


どれも本当においしくて、作り方も聞いてきたので、

レパートリーが増えそうです!





私が作ったのは2品。


栄養士の食考日記

冷やしトマトサラダ

ヤリイカのアヒージョ(にんにく風味のオリーブオイル煮)




どちらも本当に簡単なので、すぐ作れます。


アヒージョの残りオイルは、ペペロンチーノにしてもめちゃうまい!





一応、作り方を。


やりいか 3杯

にんにく 2かけ

鷹の爪 1本

エリンギ又はしめじ、マッシュルーム 1パック

パセリのみじん切り 1つかみ

オリーブオイル 100ccくらいから~(鍋の大きさによる)



小さ目の鍋にオリーブオイル、おろしたにんにく、鷹の爪を入れ、

やりいかも入れて、中火にかける。

オリーブオイルはイカにやっとかぶるくらい。


オイルがぶくぶくしてきたら、

ひとまぜしてきのこも入れ、

火が通るまで5~10分くらい煮る。


味を見ながら塩を入れ、(効かせたほうがおいしい)

パセリをちらして火をとめ、できあがり!





たぶん、オイルをバケットなんかにつけてもおいしいと思います。

(やったことないけど)



ぜひぜひ、おいしいオリーブオイルでどうぞ。






ちなみにトマトサラダは、書くほどもないけど、

トマト、

玉ねぎみじん切り、

パセリ、

オリーブオイル

白ワインビネガー


だけです。




今日はビネガーが足りなかったので、

晩柑のしぼり汁を加えました。




どちらもシンプルな料理なので、

いい素材、調味料を使うことだけがポイントかな。

たぶん、腕は関係ない(笑)









全然関係ないけど、

先日、友達♂と電話で、

大人なバカ話で大いに盛り上がりました。大笑い。


大人な会話レベルが同じ友達って、貴重ですね(笑)







ただ今、どこからか、花火の音が聞こえています。




花火には、若いころの思い出がいっぱい。


電車に乗る直前で、雨で中止になった花火、

河川敷で車から見た花火、

灰をかぶりながら間近で見た花火、

酔っぱらってヘロヘロになって見た花火、

ドキドキしながら見た花火、

行きたくても行けなかった花火、




今でも、10代の頃の花火まで思い出すくらいなので、

きっと、死ぬまで、この季節になると思いだすんでしょうね。


思い出すのは花火そのものではなくて、

その頃の状況なんですけど。






まだチビたちとは、

動物園の花火くらいしか見に行ったことがないので、

そのうち、間近で見せてみたいな。


ただただ、綺麗で大迫力の、子ども目線の花火に、

切なさが入り混じるのは、いつごろなんだろう。




その想いは、

たぶん親の私には話してくれないでしょう。




大人になるって、いいものだよ。






昨日は保育園の夏祭りでした。

保護者会主催の夏祭りは今年で3回目。

30名足らずの園児の保護者と先生方だけで作る夏祭り。


この人数でよくこれだけの規模の夏祭りができるよな~と、

毎年、他人事のように感心してしまいます。


とっても器用な保護者が多いんですねー。


みなさん、おつかれさまでした。






夏休みに入ったかと思ったら、もう8月。

8日からは、待ちに待った、甲子園が開幕!!


今年は少し、ルールを勉強したので、さらに楽しめそうです。


待ち遠しい!!


先日、野球マンガの原点、「ドカベン」全巻大人買い。

マンガを全巻一気に買うときって、

「大人でよかった~」と、つくづく思います。幸せ。




先日読んだ、

「大きく振りかぶって」も、リアルなマンガでとっても面白かったのですが、

「ドカベン」は昭和ドストライクなマンガ。

ありえない設定、ありえないキャラクター、

ありえない技のオンパレードで、

それはそれは、楽しいマンガです。


昭和な人間にはたまらない。



甲子園開幕までに、読んでしまわなくっちゃ。




ちょっとやりたいことがあって、

そのためには管理栄養士の国家資格がいることがわかりました。



今まであまり、今の栄養学に興味がなくて、

病院で働くこともないだろうし(病院では必須の資格です)、

「管理」はいらんわ~って思っていたのです。





軽~い気持ちで、

「合格率ってどのくらいだろう」

と思って覗いてみたら、


今年の合格率は、全体で38%。

それが、既卒になると、7.9%。



一瞬で気持ちが萎えました。


毎日のように会っている人の名前すら出てこないのに(^_^.)




生ごみ堆肥化ボックス、キエーロ君ができあがりました!


底は、板に足をつけ、


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この上に本体を乗せる形になっています。



本体を乗せたところ。


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中はこんな感じで、底板がぴったりはまります。


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フタはちょうつがい2個で、開け閉め可能。
ちょうつがいは10センチ幅。


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後ろから見た感じ。


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あとで、

この縦の棒の先端部分を、ノコで少し削り、

手で支えておかなくてもフタが空きっぱなしにできるようにしました。
(写真は削る前です)




これに、断熱材をはめこみます。(貼り付けではありません)
断熱材は中にぴったり入るように裁断しています。


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断熱材は底にも。


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かさ釘で、波板を打ち付けました。


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完成です!


といっても、私はあまり作っていませんけど。



これに、畑の土と竹パウダーを入れて、生ごみをたい肥化していきます。






だいぶ間があいてしまいました。

畑のフェイスブックグループを保育園保護者が作ってくださったおかげで、

畑のことはそちらに投稿するようになり、

なんだかフェイスブックが中心になってしまい、ほったらかしでした。


今日で1学期の給食が終わり、ほっと一息。


終業式、、、ということは、息子も通知表を持ち帰り、

ま、こんなもんか、、、、と(笑)

いたって普通。




息子の通知表よりも、今、私の頭の中は、高校野球でいっぱい!
(選挙も気になるところだけど)


県大会、母校がベスト8に残り、

明日は準々決勝。


相手は県内一の部員数だそうです。


もう、ドキドキして何も手につかなーい。



飲んで寝るしかない!!



今週は大学から実習生が2人来てくれていました。

無事、役目が終わり、ほっと一息。


今日は楽しみにしていた、娘(5)の保育園の田植え。

山都町(旧矢部)まで行ってきました。




有機生活さんの田植えツアーにご一緒させてもらった形で。



なんと田植えの前に腹ごしらえ。

まずはイチゴ狩りからです。



広ーいハウスにはイチゴがいっぱい!


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食べ放題!おいしかったー。

子どもたち、夢中で食べていました。


持ち帰り用のパックも1人1ついただいて、

いっぱいお土産も。




生産者の方に、いちごの栽培法について、

個人的に詳しくお話を伺うことができました。

すっごく面白かった。


とっても優しい方でしたよ!!





お昼ごはんは、農家の方々が、

お昼ごはんを準備してくださっていました。


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だご汁におつけもの、きんぴらごぼう、おにぎり。

これまたおいしい!!





午後はやっと、メインの田んぼへ。


息子(7)は田植え機に乗せてもらい、ご満悦。


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田んぼの持ち主さんです。


なんと、職場のパートさんのご親戚(偶然)。

事前に聞いてはいたけど、

本当に本当に、優しくて、子ども好きな方でした。






田植えの説明をきいたあとは、


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1年に1回のことなので、

最初はおそるおそる、田んぼに入っていく子どもたちでしたが、、、


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すぐに慣れて走り回り、ダイブしたり、泥をかけあったり、

激しく遊んでいました。


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30センチ間隔に目印がついたロープ?を移動させながら、

一列ずつ、みんなで植えていきます。

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保育園恒例の、素っ裸になるYっさん姉妹。

妹ちゃんは素っ裸で最後まで田植えしていましたし、

お姉ちゃんは、あとで、素っ裸でブランコに乗っていました。

毎度のことですが、素晴らしく野性的な姉妹です。




出かける前は、

「おれ、絶対田んぼに入らん!」

と言っていたくせに、

一番に田んぼに入って行った息子でしたが、

田植えが始まると、上がってきて道路で寝てるし。。。


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(水が冷たかったそうで、アスファルトが暖かくて気持ちよかったらしい)



その後も大自然の野山を駆け回って、遊んでいました。

全くの役立たず!!

(私も、田植えは息子のときに2回、保育園のに参加してきたので、

今年は入りませんでしたが^m^)


近くの田んぼでは、カエル採りに夢中でした。

持って帰るって言わなくて良かった・・




そういえば私も小さい頃は、

カエル釣りして遊んだなぁ。

(赤い毛糸の先を玉結びして垂らすと、カエルが釣れるのです)


今はカエル・・・無理です。





娘は最後まで頑張っておりました。


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泥だらけで誇らしげに上がってきました。


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公民館に戻って、水道で洗ってやったのですが、

矢部の水は冷たい!!

みんな、ブルブル震えていました。


お昼すぎには終わる予定だった、このツアー、

結局終わったのは4時ごろでした。


生産者の方々と、いろんな交流ができた1日でした。





今日の田んぼはアイガモ農法だそうで、

アイガモを放すときに、またおじゃますることにしました。

かわいい雛を見たい!


烏骨鶏の卵や赤牛の生産者さんもおられたので、

そちらも一緒に見学したいな~と思います。





1日、思いっきり駆け回ってお腹いっぱい遊んだチビたち、



帰りにパンを買ってやったところ、

パンをかじりながら、寝ました。。。


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今日も大満足の一日でした。



お世話になった有機生活の方々、

生産者のみなさんに、心から感謝!!です。



西原村にある、小椋住宅さんの工房におじゃましました。

http://www10.ocn.ne.jp/~ogura/index.html

http://ogurajyutaku.jimdo.com/


Yさん一家と一緒に(*^_^*)




わくわく基金の審査員をされている前田さんに、

「生ごみ堆肥化ボックス(キエーロ君)作りの

ワークショップをしたいんですよね~」

というお話をしたところ、

小椋さんを紹介していただいたのです。


連絡を取って、一度工房におじゃますることになった、

というわけ。




HPを見ていたので、

どんな工房なのか、わくわく・・・




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娘(4)が上からのぞいていますが、



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バーベキューとかしたら楽しそうな、こんなスペースが二階に。



雨水利用です。


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右上に、「すぎのへや」という字が見えますが、

「もみのへや」、「珪藻土のへや」など、

いろんな部屋があって、香りや居心地が違うのです。



子どものおもちゃも置いてあって、

子どもたち、はしゃぐ、はしゃぐ!!

めちゃくちゃ楽しそうに遊んでいました。






この、木の素敵な部屋は、なんとトイレ。

コンポストになっています。

それなのに、臭いが全然ない、、、というか、木のいい香り!


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大と小に分けることで、臭いがないのだとか。


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バリアフリーの実験室、、、というか、展示場というか、


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手すりの高さ、角度などを試したり。


斜めの手すりは日本の規格にはないそうなのですが、

便利だそうです。




とにかく、木の香りいっぱいの工房でした。


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肝心の、キエーロづくりワークショップの話も

とんとん拍子に進みました。



こんな端材を使わせていただけることになりましたよ。


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あとは、

波板や断熱材、釘などを準備すれば、

この工房で指導していただけるそうです。



わ~ん!楽しみ!!


子どもたちが楽しく遊んでいるそばで、

キエーロづくり。


そして、焼き芋の焼ける香り・・・

ピザの焼ける香り・・・

(窯があったので・・)




楽しみだなぁ。





審査員の前田さんのお宅のでぶっちょメダカも見て、


帰りは空港の裏に連れて行き、


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飛び立つ飛行機を見て帰りました。








早朝畑仕事。



これは昨日ネットを立てた坊ちゃんかぼちゃ。


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ウリハムシの猛攻撃で一時は葉っぱがボロボロになりましたが、

なんとか耐え抜き、

順調に育っています。花も咲き始めました。

誘引しておきました。



一部は、そろそろ終わりそうなスナップエンドウの近くに植え替え、

スナップエンドウが終わったら、這わせます。


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こちらも昨日ネットを張ったきゅうり。

同じく、ウリハムシを乗り越え、順調です。


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ミニトマトの周りを草取りしたり、

芽欠き、誘引、、、

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もっと支柱を買わなくっちゃ・・・




すいかの周りも草取り。ツルを整理したり、


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ピーマンもいっぱいあります。

全部に支柱を買うと、結構な出費になりますねぇ。


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鎌で草をかりつつ、

こまごまとした野菜のお世話もいっぱいあり、時間が足りません!





その後、

チビたちを連れて、四つ角マーケットでお昼ごはん。


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なんとカレーを三種類も食べました(笑)

お腹いっぱい。


毎回、手づくりの洋服や雑貨のお店も出ているので、

来るたびに、ミシンを動かしたくなります。


が、

徹夜してしまうので、

手を出さないように気を付けています(^_^.)




お昼からは、ある目的で西原村へ。


つづく・・



ポットにまいたトウモロコシが芽を出しています。


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畑から土を入れて持って帰ったポットでしたが、

種が多すぎて、ポットが全然足りず、

1つのポットに5~6個も種をまいてしまいました・・



トウモロコシは直根なので、

直播きの方がいいのですが、

畑の準備が間に合わず、まずはポットにまくことになったのです。


直根ゆえ、早く移植しなくては・・・

そして今日は雨で土が濡れているので、ちょうどいい。

(雨水タンクに水がほとんどないので)



ということで、

夕方、大急ぎで畑に向かい、トウモロコシの移植をしました。




ポットから土を出すと、

長~い根が絡み合っているので、

根を切らないように、丁寧にほぐします。


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時間がないので、慌てますが、慎重に、慎重に・・・


長いものでは、30センチくらい根が伸びていました。





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準備していた畝では全然足りず、

やたらと密植状態。


間引きしながら、いい苗を残していく予定です。







ふと、じゃがいもを見ると、、、

どうも、様子がおかしい。


こちらは、何か病気が入ったようで、葉っぱが黄色くなっています。


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別の種類の(どっちがどの種類か忘れた)は、

どうやら元気みたいですが。


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わーん・・じゃがいも、楽しみにしていたのに。。。







これは直播では水が足りず、発芽率がひどく悪かったので、

一晩水につけ、ポットにまき直した、空芯菜。


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トマトの元気な脇芽を、挿し芽してみたところ、簡単に根付きました。


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これもチビさんたちに踏みつけられ(笑)、

発芽が悪かった落花生をまき直したもの。


いわゆるピーナツが、

二つにぱかっと割れ、

中から芽がこんにちは!!


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種が割れると、もう中にはかわいい葉っぱができています。



種って本当に不思議。


まくまでは、ただのピーナツだったのに、

水を与えただけで、

中にはもう、葉っぱが出来ているんだもん。


そしてきれいに二つに割れて、葉っぱが出て来る。



生命の神秘!!


芽が出るところって、毎回毎回、感動です。


落花生の芽って、手を天に伸ばしているようで、

本当にかわいいんですよ。

2~3日後にはかわいい落花生の芽をアップしますね。