てんつくマンメルマガに、
またまた食に関するいい情報があったので、
引用させていただきました。
興味がある方は、メルマガ購読してみてくださいね。
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＞＞さてさて、昨日はジャーナリストの
永伊監督とのコラボレーション。
永伊監督はジャーナリストでも珍しい
動物実験のことを伝えている人やねん。
昨日も一発どでかい爆弾（情報）を落として、会場絶句。
昨日、トークライブを聞いてて
永伊監督がここまで体を張って
事実を伝えようとしているのが分かった。
自分の子供が障害を持って生まれてこられて
病院に行ったら、
本当に障害を持った子供が多い事を知り、
また、ある子供の最後を看取った時に
完全にスイッチが入ったんやって。
どんなに誰かに誹謗中傷を受けようが、
見るものは批判する人ではなく、子供達。
ならばぶれないっておっしゃってた。
昨日、永伊監督に確認したのは、
○○ンビールはなぜ飲まない方がいいのか？
それは、遺伝子組み換えやからやった。
後、発泡酒も飲まない方がいいよ～って言うてはったな～。
精子に影響があるんやって。
後は、一年たっても腐らない
ヤ○○キパンの「ラン○○ック」の話もしてはったな～。
そしたら、会場に「さっき買ったところです」って
「ラン○○ック」を持っている人がいて爆笑！
後ね、IHの話は
パナ○ニックに電話してIHは危険じゃないですか？
って聞いたら、
最後に言われたのが
「３０センチ離れて料理すれば大丈夫ですから！」
って言われたんやって。
ただ、３０センチ離れても
１６ミリガウスぐらいの影響はあるから
お薦めは出来ないよね～って。
後はね、コンビニ弁当の話もあったわ。
西日本新聞にも載ったらしんやけど、
豚にコンビに弁当の余ったのを食べさせていたら、
２０００頭が奇形と死産やってんて。
後ね、電気自動車を乗ってる時は携帯を辞めた方がいいって。
時にブレーキが利かないことがあるんやって。
後はやっぱりドライヤーのことを言うてはったわ。
電磁波が凄いって。
だから、美容師さんで乳がんが多いんやって。
美容師さん、
電磁波があんまり出ないドライヤーが
永伊監督のホームページから買えるのでぜひ、ご検討を。
http://www.nagaipro.com/shop-side.html
後、出来るだけ肉は食べない方がいいよ～って。
うんちが黒っぽかったら、食を変えましょうの合図。
大きな便りで大便。
なので、出来るだけ黄色のうんちを目指すのがいいねんて。
後、気をつけた方がいいのが、
今日はバレンタインやけれども、
疲れた時の甘いものの食べすぎね。
白糖は疲れた時に食べると血糖値をあげて、
一瞬疲れがとれたと錯覚する。
でも、その後に急に下がるので
これを繰り返していると、低血糖症になるんやって。
低血糖賞になるとシュガーブルースって言って、
意味なく落ち込んだり、意味なく切れたり、
後、冷え性の原因にもなってる。
後、面白かったのが牛乳の話で。
牛乳は牛の赤ちゃんの飲み物ですよ。
私はいろんなことを伝えてますが、
それでもまだ牛乳を飲む人に聞くんです。
「あなたは牛を目指しているんですか？」と。
そこで爆笑をとってはりました。
もう牛乳が体には負担であることは
もう何回も言う必要はないと思います。
さて、もっと食を勉強したいあなたには
この本なんかどうでしょう？
フードコーディネーターの
南 清貴さんの「じつは体に悪い１９の食習慣」
ワニブックスPLUS
http://www.amazon.co.jp/dp/4847060172?tag=kiyo057-22
・朝は白湯。食べるとしたら果物
・甘いものが食べたくなるのはビタミンC不足。
砂糖ではなくて果物を！
・日本人は牛乳からカルシウムを摂取できない。
不健康な牛の乳が完全栄養食品！？
・生野菜も食べよう。酵素が減ると老化現象が進む
・肉が元気を奪う！スタミナをつけたいなら豆を食べよう
・高血圧の原因は、塩化ナトリウムであって「塩」にあらず
・マーガリンに潜む、これだけの「悪」。トランス脂肪酸
・もっとこわい白い砂糖。料理に砂糖は必要なし
・カット野菜は薬品漬け
・ペットボトルの水は発がん性物質
・体と脳にダメージをおよぼす清涼飲料水
・コンビニ弁当は真っ黒な油で作る工業製品
・サプリが消化機能を低下させる
・食後に果物を食べるのは絶対にさけよう
・電子レンジが体に及ぼす悪影響
尚、牛乳の本のお薦めはうちでも販売してる
「牛乳はモー毒」ですな～。
http://maketheheaven.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=946028&csid=0
おいらがお薦めなのはちょっとだけ食を変えること。
一気にやろうとするとしんどいからね、
ほんのちょっと体に負担をかけているのを違うものに変える。
それだけで、体は凄い楽になると思うねん。
体が楽になると脳が回転しはじめるからね～。
ほんのちょっとなにかをやってみてね～。
あなたから生まれてくる子供の為にもね。＜＜
ここで紹介されている本については、
私はまだ読んでいませんが、
アマゾンで申し込んだので、
良かったらまた改めて、ご紹介しますね。