健康の為にやってる事

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怒らなければすべて健康 自律神経の乱れが人生をおかしくする (祥伝社黄金文庫) 594円 Amazon

　今季最強寒波到来中？の

　水曜夜のｱﾒﾌﾞﾛ「ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ」更新、１個目。

　お題は「健康のためにやっていることある？」

　私の場合は、

　「怒らない」様にしている事だけですが…(;^_^A

　ストレスを溜め込まない様に

　息抜きもきちんとしないといけませんが、

　なかなかねぇ…(-"-;A