もうすぐ「2月」… | ものづくり系会社員の戯言?

ものづくり系会社員の戯言?

「心」の世界から「ものづくり」の世界に転身して奮闘する『変わり者』の徒然日記

正月太りが戻らない人こそ!自然にヤセる「発酵食品」の摂り方3つ

2016年ももう1ヵ月がたとうとしていますが、“正月太り”は解消しましたか? 「もう1ヵ月もたつの..........
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人の健康は腸内細菌で決まる -善玉菌と悪玉菌を科学する― (知りたい!サイエンス)/光岡 知足

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 「正月太り」から

 戻っても戻らなくても

 メタボな私ですが、何か?(  ゚ ▽ ゚ ;)


 いやぁ、

 今年からは

 健康面というか

 食生活の改善活動実施中ですけど…(^▽^;)


 ヨーグルトとか納豆とか

 全然嫌いではないので、

 毎日食べる様にもなりましたよ…σ(^_^;)


 これで痩せたら良いけどね…(´□`。)


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