寝る前に炭水化物を食べるとよく眠れるようになるってのは昔からよく言われることで、一説には、糖質の..........≪続きを読む≫
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へぇ～(￣_￣ i)
寝る前に｢白米｣を食うと
よく眠れる様になるんだとか…Σ(ﾟдﾟ;)
じゃぁ、
｢TKG(卵かけご飯)｣も、ＯＫ？(σ・∀・)σ
でも、
同じ｢炭水化物｣系でも、
ﾊﾟﾝやﾊﾟｽﾀは駄目なんだとか…(-"-;A
って事は、
｢肉まん｣も駄目なんか？(-"-;A
寝る前に白米を食べるとよく眠れるようになる理由
寝る前に炭水化物を食べるとよく眠れるようになるってのは昔からよく言われることで、一説には、糖質の..........≪続きを読む≫
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