ブログネタ:1日何食?
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木曜日のアメブロ「ブログネタ」更新、4個目。
お題は、「1日何食? 」
実は、今、
新しい試み中の私です…(;´▽`A``
お酒が呑みたくなくなって、
もうすぐ3週間経過…σ(^_^;)
野菜の食べる量は維持しながら、
乳飲料から
野菜&フルーツのジュースを飲んでます…(;^_^A
で、
1回に食べる量は半分以下に減らして、
こまめに食べて、栄養補給してますが…(^▽^;)
その内、
効果が出て来るかな?A=´、`=)ゞ
