一寸日焼けした

　今日は、暑かった？（;´▽｀A``

　今週から、

　朝30分・昼40分・夜30分歩いてます(＾＾ゞ

　で、

　歩数は、

　昨日が、14203歩（約7.5km）

　今日が、15249歩（約8.0km)

　今までの様に、

　仕事終えてからガッツリ歩くより、

　大分楽になりましたわ(＾～＾)

　でも、

　今飲んでる薬の副作用で、

　昼間に運動するのは

　ちょっと辛い感じもありますが、

　慣れれば大丈夫かな？(;^_^A