只今、若返りちう？

老けるな!―脳と体を若返らせる68の方法/坪田 一男

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　今夜も、

　ちゃんと散歩して来ました…(^▽^;)Σ＼(￣ｰ￣;)

　歩数は、10527歩（約5.5km）ですσ(^_^;)

　今日１日の消費ｶﾛﾘｰは、4400kcalでした(;^_^A

　で、

　TANITAの体重計に乗ったら、

　「体内年齢」が１歳若く表示されました…（;´▽｀A``

　ちょっとだけ嬉しかったです(＾＾ゞ