- 体内年齢を若くする本―体のサビ・毒を消す85の方法/著者不明
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皆さん、こんばんわ(^O^)/
更新も儘ならず、
ｺﾒﾝﾄ返しも滞ってて、
申し訳ありません…m(u_u)m
毎朝５時半に、
蝉に起こされて、
かなりﾀﾞﾙﾀﾞﾙﾀﾞﾙﾒｼｱﾝな日々ですが…(*´Д｀)=з
まぁ、ﾎﾞﾁﾎﾞﾁやっていきます(-"-;A
先日買った
TANITAの体重計で
「体内年齢」を見たら…(ﾉ_-｡)
ブログに書けない位に
物凄く衰えてましたわ(ﾉω･､)
これから、
頑張って若返りますわ…(ﾉ_-｡)
で、
３日（水）も、
4500kcal以上のｶﾛﾘｰを消費して、
夜の散歩は、
8240歩（約4.3km）歩きましたけどね(´□｀｡)
まぁ、
今日も頑張りますわ(b^-゜)