今日は「夕寝」済 | ものづくり系会社員の戯言?

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「心」の世界から「ものづくり」の世界に転身して奮闘する『変わり者』の徒然日記

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 ちょっと久しぶりに、

 アメブロ「ブログネタ」更新。


 お題は、「平均睡眠時間教えて

 
 大体、6時間くらいですが…(;´▽`A``


 この1ヶ月、

 お酒控え目で、

 代わりに、夜の散歩して、

 グッスリ眠れているかと聞かれたら、

 そうでもないんですけどね…( ̄ー ̄;


 ここ数日は涼しかったですが、

 昼間の大半が

 室温35℃の環境で仕事してるもんで、

 何か身体がダルダルダルメシアンな状態ですわ…o(TωT )


 でも、

 今日は、

 病院の行き帰りを歩いたんで、

 「夕寝」しちゃいましたけどねぇ(;^_^A


 ちなみに、

 今日の歩数は、

 11550歩(約6.1km)でした(`・ω・´)ゞ