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「心」の世界から「ものづくり」の世界に転身して奮闘する『変わり者』の徒然日記

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 皆さん、こんばんわ('-^*)/


 相変わらず、

 体調は優れませんが、

 何とか回復傾向にある私ですが…(TωT)


 今週末の連休は、

 外も雨模様のお天気なんで、

 引き籠って

 汚部屋のお片付けしながら、

 養生する予定です(x_x;)


 で、

 こんな時のアメブロ「ブログネタ」更新。


 お題は、「最近、眠れてる?


 う~ん( ̄ー ̄;

 普通に睡眠をとるべき時間帯には、

 あまり善い睡眠は取れてないカモ?(TωT)


 故に、

 体の疲れも取れにくいですから…(´□`。)

 

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