
- アメリカ上院栄養問題特別委員会レポート いまの食生活では早死にする―自分の健康を守るための指針 (リュウブックス)
- ¥890
- Amazon.co.jp
さてさて、
この休み明けから、
通常の
お仕事モードに再突入の私です(ノ_・。)
体調は
ちょっとだけ回復しましたがね。(´д`lll)
忙しくなれば、
更新も減ってしまうので、
今の内に
アメブロ「ブログネタ」の更新も。
お題は、
「バランスとれてる? 」
ぜ~んぜん、
取れてませんなぁ。(´д`lll)
その中でも、
食生活が全然駄目(ノДT)
忙しい、
疲れてるのに感けて、
手抜きしまくってますからねぇ。(´д`lll)
これからは、
さらに
夏の暑さも加わる訳で…(T▽T;)
取り敢えず、
野菜ジュースやサプリメントで
ビタミン類だけは補ってるけど…
補っちゃいるけど、
補えていないのは分かってますけどねぇ。
う~ん、
安くて、美味しくて、
バランスの取れたお弁当を提供してくれるサービス、
無いもんですかねぇ(T▽T;)