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アメブロ「ブログネタ」から。
お題は、「快眠の秘訣は?
」
私の場合、
快眠には、お酒?
お酒と言えば、中川君?
私なら、
あの場で「芝居」に見せかけて、
ひっくり返るかも知れませんがねぇ。
でも、気持ちよく寝るには、
よく運動して、
心地よい疲労感から来る睡魔に襲われるのが一番良いかも?
もう少し暖かくなってくれればねぇ( ̄ー ̄;