
- 疲れたときは、からだを動かす!―アクティブレストのすすめ/山本 利春
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若い時は、
疲れていてもヘッチャラで、
アチコチに出かけたものですがねぇ。
30歳過ぎてから?
急に身体が衰えてきた様な…
連休の日に限って、
微熱とダルさで、身体が動かない事が増えたり…
薬を飲み、
テレビでドキュメンタリーを見ながら、
ネットで、アレコレと、記事の検索。
でも、
31歳になってからは、
若かりし頃と同じまではいかなくても、
また、アチコチに出かけようと画策中。
平日は難しいですが、
ライヴに行く回数を増やしたいものです。
休日には、
京町ぶらり?
和スイーツ探訪?
関西B級グルメを堪能?
お婆さんが一人でキリモリしていそうな
小さな粉もんのお店で、まったりするのも良いかな?
ゆったりと、
「ゆとり」を感じる生活を送りたいなぁ~
…と思う、中年男がここに一人。
それが、
40代になると、
「ボーっとしていたい」…になってしまわない様、
十二分に気をつけてもいきますがねぇ。Σ(゚д゚;)