ブログネタ：正月メタボ 参加中
- メタボで何が悪い! 男のための「ぐうたら」健康術/望月俊男
- ￥1,260
- Amazon.co.jp
お正月は、
グウタラ生活というよりは、
半分寝たきりに近かったりして…
最近は、
諸事情により、
朝晩30分程歩いていますので、
体調は少しずつ回復傾向に？
まぁ、『メタボン』なのは、
20年前くらいから、
年がら年中な事なので、別に慌てはしませんがね。
でも、毎年の様に、
「体質改善」「体力増強」を願っていますけど…
今年あたりは、
どうにかしたいものです。
今年こそは、
どうにかしてやりたいものです。
何とかならないものでしょうか？。(´д｀lll)