- 自分でやる体力回復トレーニング―病気とケガを理解してから実践する 中高年の病気とケガを予防する“転ばぬ先の”トレーニング法/小山 郁
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あぁ~あ、
今日は、『高槻ジャズストリート』を楽しむ予定だったのに…
朝から、身体が動きません。
動かそうと思えば、動きますけどねぇ。
無理は出来ません。
まだ、鼻がズルズルです(T▽T;)
という事で、
今日のジャズフェスは諦めました。
何とか、今日中に回復したいんですけどねぇ。
そんな中の今日の昼ご飯は、
サッポロ一番の「みそラーメン」に、
コチジャンを大量投入して、食べました。
今、身体中が熱いです(TωT)
で、ウイスキーをロックで数杯飲んで、
これから、スウェットを着込んで、汗をかきながら昼寝です。
回復するかなぁ?