おかわり睡眠

久しぶりのオフ…

今日は、出かけようかと考えていたものの、

寝ては起き、ちょっとテレビを観たりして、

またうたた寝…

結局、終日ベッドの中… でした

(￣▽￣;)


寝溜めができないことは、これまでの経験でわかっていますが、

これは、今まで足りていなかった分の補充か


さすがに、洗濯くらいします


明日はアクティブレストで、

気持ちのリフレッシュをはかります