「ぎっくり腰」のお話・・・の続きです。

ぎっくり腰の原因はさまざまだけれど、初夏～夏の時期のぎっくり腰なら

「湿度」の影響を受けた身体状態が関係あるかもしれないよ、
ということをひとつ前の記事に書きました。⇒★

しかし、今痛いこのぎっくり腰はどうしたらいいんだ！？

早く治す方法は？？

わたしが推したいのはなんたってホメオパシー。

だって、ホメオパシーは急性的な痛みにはとにかく強いのです。

回復がすごく早まったり、痛みが劇的に改善した例をたくさん見てきました。

では、行きましょう。

ぎっくり腰によいホメオパシーのレメディーとは！

前述のように節の身体特徴をかんがみるならば

「腰の痛み」に加え
・湿度・湿気の影響
・身体の水分代謝の悪さ、むくみやすさ（腎系）

に関係するレメディーが今（初夏～夏）はとくに奏功すると思います。

その観点からいくつか紹介しますね。

●Rhus-t.ラストックス

・捻挫と筋違いのNo.1レメディー

・湿った冷たさで悪化する症状。　

・痛みは初めの動作（朝目覚めて動かすときなど）で悪化。連続したゆるやかな動きで好転。

・体を伸ばしたい欲求。

・落ち着いて横になっていることができず、絶えず寝返りを打って痛みをやりすごす。

・痛み＋強い硬直感。

★精神……自由を制限されている状況、仕事の過剰な負担、期限が迫るプレッシャーなどの影響
　
●Lyc．ライコポディウム

・ちょうど腎臓周辺の腰・背中の痛み。
・痛みはわずかな動き、席から立ち上がる時に悪化　排尿（おしっこを出す）と好転。　

・肝臓のうっ血・うっ滞にも関係。

・右側の痛み　または右から始まり→左へと広がる痛み。

・甘いもの好きだが、それによっておなかにガスが溜まったり消化不良を起こしやすい。

★精神……自信の欠如、やればうまくできるが内心は不安いっぱい、新しいことを前に圧倒され、責任を逃れたい気持ちと関係。

●Nat-m.ネイチュミュア
・腎臓、心臓、脾臓に関係するレメディー。

・身体がむくみやすい、その一方で粘膜は乾燥しやすく、喉も乾く（水分代謝のアンバランス）。

・腰・背部痛は挫傷したような痛み。しっかり支えてもらいたい感覚。

・痛みはやわらかい布団よりもなにか固いものの上に寝ると好転。強く圧迫するのも楽になりやすい。
※腰痛やぎっくり腰にネイチュミュアは意外かもしれませんが、身体に湿気がこもっているのが背景にあるならきっと役立つレメディーです。

★精神……秘めた悲しみ、悲しみによる痛手、過去の嫌な出来事をくよくよ考える、意気消沈、しかし慰められるのは嫌うという精神性と関連。

●「バーバリスブルガリス」のマザーチンクチャ―

・腎臓の衰弱、損傷

・腎臓周辺の疼痛（腰・背中の痛み）

・腎臓結石、尿路結石

・膀胱炎

・肝臓、脾臓にもいい

バーバリスブルガリスは、メギ科メギ属の植物ヒロハヘビノボラズ。

その植物をアルコールにつけて薬効を抽出したチンクチャー（濃縮液）は腎臓に抜群です。

前述の身体の見立てとして、今時期に腰を痛めた＝水はけが悪くなっている = 腎系に負担がかかっているとみるならば、このチンクチャーをとるのは腰痛のみならず身体全体の元気度アップに有効でしょう。

レメディーとともにとるといいですね。

1日15滴ぐらいを水に混ぜて飲むといいです。持ち歩きのボトル水に混ぜておくと水分補給を兼ねてチンクチャーが飲めるのでおすすめです。または朝昼夜の1日3回、各5滴をコップ水に入れて飲むのもいいですよ。

そしてもちろんぎっくり腰の痛みには、
季節問わずのSOSレメディーとして以下も忘れてはいけません！

●Arn.アーニカ　
●Hyper.ハイペリカム

これらについては過去記事にまとめていますので、あわせてお読みください。

『今冬急増！？のぎっくり腰におすすめのお手当て』キーンと冷えた札幌、青空がきれいです。さて、お正月の三が日プラス数日が過ぎたころからやたらと、「ぎっくり腰に……」「腰を痛めた……」の話を聞きます。おとついも…

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ホメオパシーのレメディーのとりかたは、1回1粒を、口へポン。舌下で自然に溶かします。

急性時には痛みの程度に合わせてとる回数を増減します。
強い痛みなら1日3~4回、我慢できる程度なら1日2回などというように。

マザーチンクチャ―を入れたボトル水に、とりたいレメディーを1~2粒溶かして飲むのも良い方法ですよ。

なお、ホメオパシーのレメディーには

身体症状のほかに精神面の特徴も示されるのが他にはないすばらしいところ。
心と身体は一つなのですよね。
肉体の不調から自然に選ばれるレメディーが、精神状態にも面白いぐらいにフィットしたりします。
（なんでわかるの？と言いたいぐらいに……。結果、自分の内面に気づきも生まれます）
そして、そのレメディーをとることで、身体も心もトータルで快調になっていく。
これが醍醐味であり、真の治癒の道だなあと思うわけです。

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自然療法spontanea／日本ホメオパシーセンター札幌南2条　ふじやまみちこ

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「ぎっくり腰」のホメオパシー