こんにちは!
\\脂肪ともネガティブマインドとも
さよならしない?//
ぽっちゃり体型とネガティブな心にお悩みの
ネガぽちゃさんのための
ダイエットサポート♡
ダイエットコーチのsakiです。
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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体験された方のお声
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脂肪が取れなくて
メリハリのない
だるんとした体型も
すぐに落ち込んだり
不安になりがちな
ネガティブ思考も変えて
自分に自信を持ちたい。
自分のことを好きになりたい。
でも、どうせ私なんて
このままなんだ...。
このブログを読んでくださっている
あなたがね、
もし今そう思っているのであれば...
人は変われる!
ありきたりな言葉かもしれないけど
声を大にしてお伝えしたいです✨
ダイエットサポート受講生さんが
身を持って証明してくださったので
その変化をお届けしますね♡
受講生さん、
体型以外にも
自己否定しがちで
ネガティブ思考になりやすい。
そんなお悩みを抱えていたところ
ブログで私を発見してくださったんです。
でね。
3ヶ月で
体重−3kg
体脂肪−4%👏
変化したのは
体だけじゃなく...
先日お会いした時
「受講前、何を悩んでいたんだろうって
思い出せなくて。笑
改めて当時の悩みを読み返してたら
えーっこんな風に悩んでたんだ!って
びっくりしました」
って😂
受講前にお会いした時とは
別人のようなキラキラしたお顔で
そうおっしゃっていたんです。
当時を思い出せなくなるくらい
すごくポジティブになられて
私もめちゃくちゃ嬉しかった
このダイエットをきっかけに
新しく色んなことに挑戦も始められて
すごい!
人ってめちゃくちゃ
変われるんだな!って
サポートさせていただいた私も
改めてびっくりでした✨
ダイエット中って
どうしても思うように
進まない時がやってくるから
気持ちが浮き沈みすることが
たくさんあります。
でも、それでも
乗り越えることができた!!
これが受講生さんにとって
大きな自信になりました😆
ネガティブだった方とは
思えないお言葉!!
3ヶ月間が本当に濃厚で
サポートさせていただけて
私も本当に嬉しかった♡
そして、毎日コミュニケーションを
とっていたから
終わっちゃったのが寂しくて😭
ホームシック??
みたいな感覚に陥っている私です。笑
(あっもちろん成果も卒業も
めでたいですよ👏✨)
人は変われる。
これは私自身も体感したことだから
心からそう言えます。
鏡で体を見るたび
たるんだ体にため息をついて
綺麗でスタイルの良い人と
比べては落ち込んで
ネガティブ思考で
ポジティブな人と比べては
また落ち込んで...
見た目も中身も自信が持てなくて
自分のことが嫌い。
どうせ私なんて
が口癖だった私も
自分をあきらめたくなくて
行動をしたから
体が変わりました。
何もできないと思っていたのに
やればできる自分
になれたことで
揺るがない自信もつきました✨
願っているだけでは
何も変わりません。
行動するから
現実が変わります。
私はこのまま変われない。
そんな思考は
挑戦することで
吹っ飛ばせます!
自分にはできないかもしれない。
そう思うことに挑戦することで
人は一皮も二皮もむけて
成長していきます。
どうせ私なんてと言いながら
人と比べて落ち込んで生きる人生。
勇気はいるけど、
挑戦することで
今までの自分とは
ガラリと変わって生きる人生。
どちらの人生を選びますか?
あなたの思考が、気持ちが、選択が
人生を作っていきます。
全てはあなたの
行動次第😊
【無料個別相談】では
今のあなたの体、心に関する
お悩みや現況などをお聞きし
どんな食事の摂り方を
すれば良いのか?
どんな風に心を
整えていけば良いのか?
アドバイスをさせて
いただいております。
相談してみようかなと
思われたら、
こちらの公式LINEから
【個別相談希望】と
メッセージくださいね。
※ZOOMをつないでお話ししますが
私と同じ市内の方は
直接お会いしてお話も可能です
ご相談だけでも
もちろんOKですが
ダイエットサポート
にご興味のある方には
個別相談の際に
ご案内させていただきます。
(受ける受けないは
ご自身の判断にお任せします✨)
ダイエットサポートでは
1人ではなかなか続けられない
食事の管理を毎日サポート。
毎日のサポートがあるから
受けられるから
何を食べたら良いのか
迷うこともなく
ご自身に合った食べ物や
食事の摂り方も
知ることができます。
痩せるだけでなく
一生使える
食べながら痩せる方法を
身につけることができます
そして
どんなあなたであっても
あなた自信を認め
愛することができるようにならなければ
例え痩せても幸せとは言えません。
心や思考が変わり
自然とポジティブに
なっていける内面の整え方も
ご指導いたします。
今度こそ変わりたい。
悩みを抱える現状から
抜け出したい。
そう思った今が
タイミングでありチャンスです
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メッセージくださいね。