姿勢が美しくなりたいものです。



今まで、自分の姿勢ってあんまり気にしたことがなかったけど、フラダンスの教室で


『おばあちゃんみたいよ』って言われて以来特に気にするようになりました。



言われた時は『えっ!?』って思ったけど、正しい姿勢を心がけるようになると、いかに私のダラッとした体勢がだらしなくシャンとしていないかと気付きます。



今日は久々ヨガ教室でした。


ヨガとフラダンスで美しくない姿勢を身に付けたいものだと切に願います。



帰り、誘われていたパーティーに寄ろうかと思ったけど、ビールっ腹予防のために今夜は自粛。



帰って何か健康なものを食べよう(夜遅いから晩ご飯抜きと言いたいところだけど、ヨガで健康的に空腹なためいただきます)