こんばんは
今日で上司からの
ブレブレw
今日で上司からの売り場のみんなへのヒアリングも終了
私が本格的にボスになる日が近づいてきました…
嫌だけど…はい。と返事してないけど…
逃げられないので、やるからにはみんなに慕われるボスになろうと思います
イキナリなんだよって話ですよね
イキナリなんだよって話ですよねさて、昨日はホルモンをたらふく食べ
今朝は寝坊しました
体重計るのも怖かったので体重も測ってません
ただ、今日は暴飲暴食も抑えて
19時以降食べてないので、明日の体重は
ほぼむくみの取れた体重という事になります。
取り敢えず今日の食事から
朝
もも
昼
ブレブレw
さつまいも、80kcalアイス、ラムレーズンチョコ ※チョコは夕方に分けて食べました
間食
おからブラウニー
摂取カロリー1039kcal
今日は帰ってからエアロビします
運動しないと脂肪も燃焼しないしね
そして、脂肪燃焼スープダイエットは
明後日からすると決めたのですが
やっぱり明日からする事にしました
スーパーで野菜が安くなってたから思わず買ってしまった笑
笑なので、明日から頑張って、取り敢えず1週間ルールを守ってやってみようと思います
ただ、一つ心配なのは…
私はもともと摂取カロリーを1日700〜800kcalにしているので、カロリーの面ではあまり変わらないと思うので
減るのか心配です
最近食べ過ぎだったので1キロは痩せると思いますが…
それ以上の期待はせず、48キロ台に戻れれはそれでいいかなと思っています
あ、そうそう
45キロになったら
トトロがシャネルのバッグ買ってくれるらしい
これはいい目標ができたぞーーーい
