7/23

こんばんは~

朝

豆腐のモロヘイヤかけ

鶏胸肉ステーキ

ザワークラフト

コーヒー

昼

全粒粉パンでサンドウィッチ

写真また朝しか撮ってない…

夜

豆乳アイス

食べっ子動物ベビー

総摂取カロリー793kcal

ふぅ~今日は残業だった

でも2連勤しかしてないから余裕だわっ

明日はいよいよホクロを取る日

彼氏に言ったらなんでよりによって夏にやるんだよと言われました

カサブタが取れるまでは水に濡らさない方がいいし、紫外線にあたったらシミにもなるんだぞ

2.3日は洗顔せずに拭き取り程度にしておく事。

あと、摩擦でも跡残る原因になるからあんまり触ったりするな、あとダイエットだとか言って運動も…うんぬんかんぬん

ぎょえ

さすが韓国男子は美にうるせぇな。

私ガサツなのでホクロ取ったら跡残りそうです