こんばんは
今日は今から帰ります。
最近やる事多すぎてなんかもう…
疲れました
今週ディスプレイ何回変えてるやろう…
さて、記録~
朝
トマたまスープにはるさめ
お昼ご飯
サラダ
夜
とろろそば
間食
写真ないけど乳児用動物ビスケット
総摂取カロリー437kcal
今日は気づいたらあんまりカロリー
とってなかった
乳児用動物ビスケット美味しい
牛乳、卵、大豆不使用なのに
サクホロうまうまでした
サラダって結構カロリー高いですよね
野菜だけの物で青じそドレッシングとか
だったらカロリーも高くないけど
シーザーとか、豆入ってるやつとか
軽く300kcal超えてますもんね
なのにすぐお腹空くと言う…
そして生玉ねぎ入ってるから、口の中に
ネギ臭が残って気持ち悪いからイヤだ
明日は何食べようかな。
そして、そろそろ生理前一週間なので
浮腫み&食欲要注意
