お菓子食べちゃいました
笑
笑スコーンバーベキュー味
朝食べた〜
これで今日はおしまいにしようと思ったけど
職場行ったら差し入れのエクレア
食べたよね
笑
笑したらもう、オナラ止まらなくなっちゃって
一日中お腹張って苦しい
そしてお腹ポンポコリンのズボン苦しいし
大変です
さて、今日の記録
体重55.0㎏ 前日比+0.9㎏
急に来た
この増え方はたぶん排卵日ですね…
朝
キムチチゲの白菜と豚の肉
この後スコーンバーベキュー味一袋
間食
エクレア
昼
トマトと卵焼き炒め
マンナンヒカリ
夜
マウントレニアノンシュガー
総摂取カロリー？？？
今日は午前中食べ過ぎたなぁ〜
やっぱりお菓子って消化悪いから
結構な時間までお腹空かなかった
午前中は余計な物食べてしまったので
お昼ごはんで食事はストップ
明日も体重増えてるだろうな…
まぁ、増えてもまた調節すればいい
明日はジャージャー麺食べたいので
朝から調整しよう
関係ない話なんですが…
今電車で隣に座ってるおじさんが
仕事でイライラしる事があったのか
ずーっと落ちつかないんです…
新聞広げる音も『ぶわぁさっ！ザッ！』
みたいな…
そしてブツブツ『うっさいな…チッ』ってずっと言いながら、足をガンガンやってて
すっごくこっちまでイライラw
そんなにちょっとの時間まで我慢できないぐらい
嫌な事たったんでしょうか
話聞いてやるから大人しくしてくれー
