こんばんは
抹茶豆乳
クリスピ唐揚げ3つ
寒天ゼリー
ベリーミックスヨーグルト
前回の記事にコメントくださった方
ありがとうございました
スーツがいい旨伝えておきます
彼は仕事でもあまりスーツ着用しないので
なんか想像しただけでも変な感じ
でもって…
実はおばあちゃんが入院したと
連絡が…
元気は元気みたいですが、
長男の父は色々と大変そうで、機嫌めっちゃ悪いです…
彼が日本に住んでるなら、また今度って
言えますが韓国から挨拶の為に
わざわざきてくれるので、難しい…
一応今度にした方がいいのか機嫌治った頃合いを見て聞いてみよう。
もう明後日なのにな…遅いかな
そしておばあちゃん大丈夫だろうか…心配
さて、
本日の記録。
朝
クリスピ唐揚げ3つ
間食
寒天ゼリー
昼
味噌汁
マンナンヒカリと玄米MIX
夕方
ベリーミックスヨーグルト
こんにゃくチップスのりしお
総摂取カロリー600キロカロリーぐらい？
実は昨日食べようと思って作りかけていた
クリスピーチキン。
昨日の夜気持ち悪くなって、食べられなかったので今朝少しだけ。
時間なくて中途半端なクリスピーになったりw
配合が適当過ぎたので見た目
ただの唐揚げですが実はクリスピーなんですw
美味しかった〜
今度ちゃんと作ってたべよう
