こんばんは
クロワッサン
オムライスw
今日は休み~でもでも…
起きたら11時でした
そして体重は…
54.6kg 昨日と一緒
でも、朝高カロリーなもの食べたので
増えて無いだけよかった
そして今日は…今日も…
食べ過ぎました
朝なし
昼
クロワッサン
カロリーハーフカフェラテ
これだけに終わらず…
ロールパン4つ
食パン1枚
そしてデザートこれ
オムライスw
でも半分残しました
いや、食べ過ぎなだけです
笑
笑夜なし
昼食べて、お腹すいたら運動しに行こうと思ったのですが
なっかなかお腹空かない笑
笑なので6時にウォーキングしに行きました
そして今は岩盤浴に来てます~
せめてもと、今日の取りすぎた塩分を出そうと
必死
笑
笑明日は調整しなきゃな
