12月に入って、またまたダイエット再開しました
笑
昨日は
そして激太りの写真
昼は
どんどん雪積もってきて
デモにも遭遇したり笑
笑11月の末には、トトロと1年記念だったので韓国で過ごして
たらふく太って帰ってきましたよ~
ズボンがキツくて入らない
ダイエットの内容は、とにかく
意識する程度にしておこうと思います…
そして、運動しないとダメですね
なので、休みの日に糖質を意識したオカズをストックして置いて
なんちゃって作り置きダイエットするの事にしました
これはダイエットのためだけじゃなくて、
買い食いの癖が付いて、お金はどんどん出て行くわ、太るわで…
昨日は
朝に卵、昼に作り置きおかず
夜は友人に誘われてまたもや韓国のチキン食べに行きましたが
そして激太りの写真
二の腕がたくましくなってきた気がします…
そして今日は
朝はサツマイモとBIO無糖
作り置きおかず+オクラとめかぶのスープ
夜は、カフェオレノンシュガーとチョコをいただきました
だんだん過食を抑えられたらいいんですけどね…
そうそう
韓国では、ちょうど私が行った時に初雪が
大阪ではあまり雪降らないのでテンション上がりました
しかも、ちょうどヨンドンと言う田舎に
ドライブに行っていたんですが
どんどん雪積もってきて
対向車線のタクシーがスピード出し過ぎてカーブ曲がれずスリップしたり、
うちらの車も凍結した道路でハンドル不能になったり大変でした
デモにも遭遇したり
笑結構濃厚な旅でした
