こんばんは
今日は朝からやたら三色団子が食べたくて
食べちゃいました
まずは体重
50.4㎏ +0.4
会食だったのでね…
朝
栗かぼちゃスープ
よっちゃんイカ
昼
ハムチーズサンド
三色団子
※パンはほぼ食べられませんでした
夕方
シャトレーゼの低糖どら焼き
トータル700kcalくらい？
糖質108.6g
恐るべし団子三兄弟
一パックで378kcalの糖質90.8gとな
ってか結構カロリー高っ
でも幸せ~
大満足
明日は三色団子我慢します
栗かぼちゃスープ
ハムチーズサンド
シャトレーゼの低糖どら焼き
