こんばんは~
最近は謎の店長会やら
風邪でダウンしておりました…
おまけに母も共倒れで
仕事終わってから夜中まで家の用事したりで疲労困憊でした…
主婦しながら仕事されてるかたって
こんなに毎日大変なんですね
さて、ダイエットの方ですが…
全然してませんでした
そして今日の体重
51.9㎏
もうくじけそう…
まぁ、食べてるのは自分なので
くじけるも何も自分でまた減らすしか無いですけどね
って事で風邪もましになってきたので
今日からまた糖質制限開始
朝
手のひらより小さいサツマイモ
カフェオレカロリーハーフ
昼
ニラ玉チャーハン
※ご飯はマンナンと玄米のハーフ
夜
野菜生活
写真には無いですがさけるチーズ
トータル523kcal
糖質69.4g
うむ…
スーパーでは無いけど
ってかなぜ野菜生活を買ったのか謎
明日はどうしようかな…
あ、そういえば…
韓国語能力試験当日…
熱が出て行けませんでした
そんなに一生懸命勉強した訳でもないから
そこまで悔しくはないけど
お金もったいない
