こんばんは
また日記を書いていなかった2日間は
過食でした
と、言っても朝と昼まではいいんですよ…
問題なのが
誘いを断れない
だって食べに行きたいもん
騒ぎたいもん
呑みたいもん
でも、ついに胃が悲鳴をあげてるので
外食控えます
今日はなんとか糖質も制限でした
朝
おからケーキにホイップ
カフェオレカロリーハーフ
そしておからケーキにかかってる物…
これは魔法の液体です
ってか写ってるけどねーーー
そう知る人ぞ知るウォルデンファームですよ
知る人ぞ知るウォルデンファームですよ昼
ふすまパンでパストラミサンド
黒豆
夕方
カフェラテカロリーハーフ
よっちゃんイカスティック
マシュマロ
トータル744kcal
糖質29.9g
なんとか
やっぱり、体重測ってショック受けないかぎり食べ続けるだろうと思って
体重図ろうとしたけど…
やっぱ怖くて乗れなかった
見るからに太った
特に二の腕と足
人生で初めての足の隙間はほんの
一瞬でした…
さらば、わが隙間よ。
そして、もうすぐ生理なので
今日で便秘3日目
ズボンキツキツ過ぎるので
太ってた時のデニム履いてます最近
これはこのままこのデニムのサイズが
いい感じになって行くのか…
それは避けたいっ
とにかく11月の渡韓までに
体重なんとか戻す
