こんばんは
ささみとしめじの炒めもの
豆腐
さっき退勤して今電車です
もう心がズタズタです…
やっぱり昨日の出来事が頭にあって
今日はかなり…
気にしてない振りはしてたんですけどね。
いつも、彼女な自分に甘くて他人に厳しいタイプでちょっとした、怒るほどの事じゃない事でも恐ろしくぎゃあぎゃあ
真っ赤な顔してまくし立ててくる。
すごい形相で。
私に対しても他の子に対しても。
なんか、今回すごく上から目線で言われて自尊心破壊されたっぽいです
ストレス溜まる…
そんな今日の糖質制限も夜で崩壊。
朝
ささみとしめじの炒めもの
サラダ
豆腐
糖質制限エクレア
カフェオレカロリーハーフ
昼
豆腐
納豆
もずくの梅スープ
夕方
ロールケーキ一本
プチポテト一本
カフェオレ
夜
ガルボ
ココア
脂質もカロリーも糖質もとりまくりやぁ~
