こんばんは
今日はプチ整形後、初の出勤でした
二連休の間好き勝手やってたので
今日は絶対
と思って糖質制限気合いれました
と思って糖質制限気合いれました朝からギリギリに起きたので、朝ごはんの
クオリティ低すぎますねどね
相変わらず体重は最近測っていません
朝
舞茸と枝豆とマンナン玄米のオムライス
カフェオレカロリーハーフ
昼
スンドゥブ
朝と同じオムライス
間食1
ナチュラルとうふチョコ味
間食2
メープルくるみ
マウントレニアノンシュガー
今日の間食は…最高に旨い
ナチュラルとうふはかなりショコラって感じでめっちゃ美味しかった
メープルくるみもおいしいけどカロリー高すぎ
トータル1082kcal
糖質58.2g
ギリギリセーフ
はぁ…お腹すいたなぁ…
好きなもの食べ放題続けるとクセになって
すぐ口寂しくなって食べてしまう
しかも前に座ってる女性がファミチキ食べてて、電車の中チキンの匂い充満してるし
勘弁しとくれ
今日は我慢我慢
カロリーも糖質量もギリギリだから
今トトロが出張中なんですが、
最近トトロがホテルに帰るの待たずに寝てます…
時差が1時間しかないけど、日本より遅いのでトトロがバイヤーとご飯食べてホテル帰ったらこっちは1時
いつも先に寝て悪いなぁ〜と思いつつ…
今日も先に寝るぞ
