こんばんは
今日はなんとか我慢できました
今日も体重は測ってません
まずはご飯の記録から…
朝
無花果
昼
無花果、野菜スープ、鷄ハム、さつまいも
夜
カフェオレ、おからケーキ
間食
ゆで卵、バナナ
トータル844kcal
何回もお菓子食べたくなったけど我慢した
お昼は時間が余ってお菓子買いに行かないように、休憩始まって20分は
お弁当食べずに皆さんのブログ読んだりしてからご飯食べました
今からは家に帰って何か食べないように我慢出来るかが問題

我慢我慢
そして、私来月プチ整形する事にしました
笑
年とって、だんだん皮膚が下がってきて
まぶたももちろん下がってきて悲惨です…
昔の目はこんなんでした。
変な目になってる事もしばしばで
本当に嫌でした…
ほうれい線もすごい刻まれてるし…
何よりも、私ファッションが好きなのに
顔が老けてる事気にして好きなのに服が着れないのが悲しいです。
何枚買ったまま勇気が出ずクローゼットに眠っ寝るか…
なので、来月まずは目を埋没する事にしました
もう予約もした

ほうれい線も相談するつもりです

ありのままの自分を受け止めろって言う人もいるけど、受け止められない人はどうしたらいいんだよ
やってやるーーー



