岩盤浴でとりあえず毒素排出

こんばんは

今日は調整するつもりが…

脂肪燃焼スープダイエットの6日目のためにかって置いた牛肉がやばかったので

とりあえず食べました。

そして、スナックがしも

朝は友達とスパの近くのコメダに

そして

これも食べちゃったし。

昼

なし

夕方

お肉と

おからもち

あと、スナックえんどう

やっちゃったなぁ~

明日はとりあえず、脂肪燃焼スープと

一日野菜系で攻めようと思います。

なので、間食用にかぼちゃおからマフィンを作ってみました

美味しいかな

明日食べてみよう

そして今日は昨日のお酒とむくみを取るために岩盤浴へきてます

この後も頑張って汗出します

そして、今週中には48.5キロにまた戻ってみせます

48.5㎏に絶対戻ってみせます！！！

宣言