こんばんは
スープのみ
昼
スープ、スイカ
スープ、桃
今日から脂肪燃焼スープダイエット
今日はスープとバナナを除いたフルーツだけの日
実は昨日、家に帰ってからもやし炒めを味見したら…結構食べちゃいました
そして、便秘3日目…
それが…体重にででした
50.1㎏（+0.4㎏）
ひょえ~
久々の50㎏台…結構ショック
いおタイミングでしたスープダイエットで喝を入れないと。
スープダイエットで喝を入れないと。では早速スタートします
朝
スープのみ
朝昼晩の分をちゃんと持って行きましたよ
昼
スープ、スイカ
夜
スープ、桃
20時頃にパイナップル
これで今日は完了
この後、エアロビしようかな
今日一日脂肪燃焼スープを行ってみた感想ですが…
スープは美味しくない笑
笑割り切ってやってるので、取り敢えず食べてるけど…
でもフルーツ食べられるのが嬉しい
それが楽しみでまた早く明後日のフルーツと野菜食べられる日が来て欲しい
明日は野菜の日なので、スープにマッシュルームを入れてみました
あと、味に飽きちゃうので、カレー粉とクミンを
明日食べるの楽しみだなぁ~
キムチ入れるのもいいらしいけど、キムチも砂糖入ってるし、いいのかな
