ダイエット中の甘いもの。

こんばんは

今日は朝、家を出ないといけない

5分前に起きました

アラームかけるの忘れてて…トホホ

なので、体重も測ってないし

食べ物も持って行けてないので

甘いものたっぷり食べましたなぜだw

朝

練乳ソフトフランス、メロンパン

昼

チョコパイ、どデカイラーメンのミニw

ドデカイのにミニ袋ってw

チョコパイは4つだけ。

夜

卵パン少し

抹茶ラテ

トータル1400ぐらい？

やばいな…

食べてしまった

でも、いいんです。

今日は食べたかったから

一度甘いもの食べたら反動で

もっと欲しくなる

明後日は休みだから、長袖長ズボンで、

顔も帽子&マスクして日焼け対策バッチリして運動しに行く

これからは体脂肪率減らす