おはようございます
アサイースムージーにチアシード
パンは半分だけ！
マンナン玄米の焼き飯！
一昨日から韓方おやすみしています
昨日から生理が来たので、生理後半までは
おやすみしようと思います
さて、昨日の体重は
50.6㎏（+0.2㎏）
朝
アサイースムージーにチアシード
昼
パンは半分だけ！
夕方
マンナン玄米の焼き飯！
そして…
8時頃パン二つ食べてしまった…
総摂取カロリーは1400キロカロリーほど
今日もパン食べてしまった~
最近食べ過ぎ
そして、昨日は職場でまたしんどいことがありました。
このままあそこにいるとすごくしんどいと思う。
でもこの歳で転職するって結構勇気いりますよね…
仕事じたいはすごく好きなんだけど、人間関係が…
なんで、いつも私が我慢しないといけないのか？
なんでこんなに気を使いながら一緒に働かないといけないのか、そう考えたら
いつまで続かんだろうってしんどくなりました…
