韓方ダイエット27日目~浮腫む！

こんばんは~

ついに職場では棚卸しが始まりました

さてさて

遡って昨日の記録

後で自分でも確認できるように記録

まずは体重から

51.6㎏（前日比+0.6㎏）

朝

さつまいも2切れ、カフェオレカロリーハーフ

昼

サラダ、煮卵

夜

アーモンド8粒

総摂取カロリー598Kcal

韓方しっかり3回のみました

この日はあまり食べず~

昼に煮卵食べたからか夜もお腹空かず、

夕方はアーモンドのみ

家に帰ってもなんかお腹が気持ち悪い

疲れ切ってこの日は速攻寝ました